Humankind Wellbeing
FrançaisEnglish

Recette Kéto pour le petit déjeneur V1


Un pudding de chia

Prêt en 15 min ! Il suffit de mélanger 3 cuillères à soupe de graines de chia dans 200 ml de lait végétal ( lait de coco ou d’amande par exemple), ajouter de la cannelle et/ou de la vanille si vous voulez, et de laisser reposer 15 minutes. Ensuite vous pouvez le déguster tel quel ou avec quelques amandes et 20 g de myrtilles ou 20 g de framboises ou des fraises pour plus de plaisir !


Articles similaires

Derniers articles

À la une

MYCOSE AU PIEDS ET LA "MAUVAISE HERBE"

04 Sep 2022

J'avais les étudiants en semaine de masterclass au centre quand Mme C. m'appelle pour un RDV d'urgence: ses pieds étaient en feu avec une éruption cutanée ressemblant à une mycose, elle m'a dit. (E...

À la une

Que manger quand je prends ma santé en main avec une alimentation cétogène / kéto?

22 Juin 2021

Aliments à privilégier quand je décide de suivre le régime cétogène
La majorité de vos repas sera composée de ces aliments :
Viande : viande rouge, steak, jambon, saucisse, bacon, poulet et dinde....

Pain sans levure et sans levain

10 Mar 2024

Je le dis et le redis: les levures et le levain dans le pain ne sont à consommer !
 
Je ne parle ni du gluten, ni de blé, ni des graines anciennes. Je ne par...

Catégories

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.