Un pudding de chia
Prêt en 15 min ! Il suffit de mélanger 3 cuillères à soupe de graines de chia dans 200 ml de lait végétal ( lait de coco ou d’amande par exemple), ajouter de la cannelle et/ou de la vanille si vous voulez, et de laisser reposer 15 minutes. Ensuite vous pouvez le déguster tel quel ou avec quelques amandes et 20 g de myrtilles ou 20 g de framboises ou des fraises pour plus de plaisir !
IntroductionL’intolérance à l’histamine est une problématique de santé qui prend de plus en plus d'ampleur à travers le monde, particulièrement dans les pays...
L’anémie ferriprive – Quand le corps manque de fer
Aujourd'hui, nous abordons un problème de santé fréquent mais souvent sous-estimé : l’anémie ferripri...
J'avais les étudiants en semaine de masterclass au centre quand Mme C. m'appelle pour un RDV d'urgence: ses pieds étaient en feu avec une éruption cutanée ressemblant à une mycose, elle m'a dit. (E...
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